2月いろいろ

2月入ってるやん！
もう10日やん！
予定を書こうと思ったけど、もう10日も過ぎているので、予定は、インスタグラムのプロフィールをご覧くださいね！

さて、この冬の私(といいがら思い出せないほど前から(笑))は、もーーー自分可愛がりDAYの日々なのですが、休日は、特に！温め中心に！

ここ最近、つくづく体力の衰えを感じていて、車生活をやめればいいのだけど…そんな訳にはいかずで、車は必須！

なので、運動を！と年明けから幾つか気になるものにトライしたのだけど、やはりオンラインより、リアルに落ち着き、お友達のヨガスタジオTAMISA https://tamisa-yoga.com/の、3ヶ月トライアルコースに挑戦！
可愛いまーや先生(モデルさん)を目指すべく、励んでおります(笑)
続きそーーーと思った3回目です！
yingyan https://shop.yin-yang.jp/のヨガウェアなんかも買ったりして、外見からも可愛いがりを実践です。そして、柔らかくなった気がする(笑)あくまで気だけね。。。

そして、もう一つが、酵素風呂！

京田辺には２つも酵素風呂があって、しかもどちらもお友達！やばい京田辺。
新しくできた酵素風呂の方は、旦那さまが身体の色々を見てくれる方で、早速、酵素風呂&酸素ルーム&ボディワーク整体、のコースに！

ちょっと、本当にこのコースが私にあっていたのか、次の日から身体の内からの喜びが凄くて、身体って整うとこんなに内側から喜びが溢れるんだと実感！
これは、私の可愛いがりタイムにピッタリ、定期的に取り入れる事に決定！
皆さんもよかったらぜひ体験してみて下さいね！
バイオムhttps://biome-4.jimdosite.com/?fbclid=IwAR39rqNrbGcIAt1pFU-i7UyQ14k5rEYJLn71QtkaY6uCCB_FLk9C64JXD-A